Цинк — это базовый минерал, без которого невозможна правильная работа большинства внутренних органов и систем. Он представлен в разных формах. Одной из наиболее эффективных и хорошо усваивающихся считается пиколинат цинка.
Цинк может быть представлен в разных формах. Лучше всего усваиваются глюконат, хелат и пиколинат. Разница между ними состоит в типе химических связей. Доказано, что пиколиновая кислота способствует более эффективному всасыванию цинка. Благодаря этому он усваивается практически полностью.
Зачем цинк организму человека? Элемент участвует практически во всех процессах, происходящих в организме. Если наблюдается его дефицит, это спровоцирует следующие проблемы:
нарушения деятельности пищеварительного тракта;
стресс, раздражительность, утомляемость;
снижение остроты зрения;
кожные высыпания, в том числе экзема, дерматит;
нарушение полового созревания у подростков (мальчиков);