Поднимите руку, если вы уже знали, что диабет — самая быстрорастущая болезнь в мире. Удивительно, не правда ли? Иногда люди предполагают рак или сердечные заболевания. Нет.
Это диабет 2 типа.

В Китае насчитывается более 100 миллионов людей, страдающих диабетом. В Индии 68 миллионов человек страдают диабетом. В Мексике диабет является основной причиной смерти, в то время как в Австралии диабет диагностируется у кого-то каждые 5 минут. В целом, каждый 4-й человек на больничной койке находится там из-за диабета или осложнений диабета.

У нас такая же широко распространенная эпидемия диабета, как и в других странах.

Как это случилось?

Вы уже знаете, что виноваты углеводы, а также слишком частое употребление пищи. Когда вы едите слишком много углеводов, в вашей крови появляется слишком много сахара. Диабет-это заболевание, вызванное хронически высоким уровнем сахара в крови.

Ваша поджелудочная железа содержит клетки, называемые бета-клетками, работа которых заключается в выработке гормона накопления жира. Работа гормона накопления жира заключается в том, чтобы вывести глюкозу из вашей крови и снизить ее до нормального уровня. На раннем этапе, даже когда вы потребляете большое количество сахара и углеводов, ваше тело способно вырабатывать достаточное количество гормона накопления жира, чтобы соответствовать спросу, вызванному высоким уровнем сахара в крови.

Но в течение 10−20 лет хронически высокого уровня глюкозы в крови может развиться диабет. Возможно, вы не знаете, что находитесь в преддиабетическом состоянии, потому что для выявления признаков диабета в анализе крови требуется много времени. Ваша поджелудочная железа компенсирует это и пытается помочь вам, вырабатывая намного больше гормона накопления жира, чем обычно. На самом деле, он будет вырабатывать в 5−9 раз больше гормона накопления жира, чем у человека без высокого уровня сахара в крови.

Итак, в течение многих лет вы ходите к врачу, сдаете анализ крови, и уровень сахара в крови приходит в норму. Вы чувствуете себя увереннее. Но на самом деле на заднем плане ваша поджелудочная железа откачивает все большее количество гормона, накапливающего жир, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Со временем одним из осложнений хронически высокого уровня гормона накопления жира является то, что ваши клетки начнут сопротивляться гормону накопления жира. Это механизм выживания вашего организма, потому что слишком много гормона накопления жира токсично. Это приводит к состоянию, называемому резистентностью к гормонам накопления жира.

В ответ ваше тело вырабатывает еще больше гормона накопления жира, который попытается проникнуть в ваши клетки, а оттуда в кровоток, чтобы снизить уровень сахара.

Но все это в основном молчит в течение 10−20 лет, и вы кажетесь здоровым.

О, конечно, вы встаете ночью, чтобы пописать, вы испытываете апноэ во сне и жир на животе и проявляете симптомы жирной печени. Многие из этих признаков указывают на диабет; в совокупности они известны как метаболический синдром.

Тем не менее, уровень глюкозы в вашей крови все еще в норме.

В конце концов бета-клетки в вашей поджелудочной железе изнашиваются. Ваша поджелудочная железа больше не может компенсировать резистентность к гормонам, накапливающим жир. Он не может выполнять свою работу, удерживая уровень сахара в крови на нормальном уровне, потому что производство гормонов, накапливающих жир, снижается.

Сочетание резистентности к гормонам накопления жира и недостаточного гормона накопления жира приводит к резкому повышению уровня глюкозы в крови. В этот момент у вас диагностируют диабет.

Другими словами, диабет диагностируется очень поздно в цепочке событий, ведущих к нему.

Тем не менее, если бы врачи знали больше о связи между углеводами, гормонами, накапливающими жир, и уровнем сахара в крови, они могли бы сосредоточиться на вашей диете раньше во всей цепочке событий, тем самым предотвращая диабет.

В этом есть смысл, не так ли? Так просто.

Но почему диабет не обнаруживается раньше в этом процессе?

Удивительно, но одна вещь, которую врачи не делают, — это не проверяют уровень гормонов, накапливающих жир. Если бы они это сделали — особенно в тесте на гормоны накопления жира натощак, называемом Homa IR, — они обнаружили бы значительное число людей с повышенным уровнем гормонов накопления жира, но нормальным уровнем сахара в крови.

Много лет назад один врач в больнице штата Вирджиния проверил тысячи людей с нормальным уровнем глюкозы в крови. У высокого процента из них был высокий уровень гормона накопления жира. Он проверял их до 5 часов после еды, и часто их гормон накопления жира все еще был высоким в результате того, что они съели. Таким образом, хотя тогда эти знания были доступны, они игнорировались — в ущерб здоровью миллионов людей во всем мире

Устойчивость К Гормонам, Накапливающим Жир, Коварна

Устойчивость к гормонам, накапливающим жир, имеет место на периферии тела. Это тип так называемого периферического сопротивления. Вот почему вы можете испытывать так называемую периферическую невропатию, которая часто начинается с покалывания, онемения или слабости в пальцах ног или пальцев.

Вы можете подумать, что ваша нога или рука просто заснули, хотя на самом деле это признак разрушительного воздействия гормональной устойчивости к накоплению жира на ваше тело.

Сделайте Это В Следующий Раз, Когда Обратитесь К Врачу

В следующий раз, когда вы будете в кабинете своего врача, я хочу, чтобы вы задали им два вопроса:
Разве диабет — это не болезнь, при которой в крови слишком много сахара?
Тогда почему вы не рекомендуете мне сесть на диету с низким содержанием сахара и низким содержанием углеводов?

И посмотрите, каковы их ответы.

Что шокирует, так это то, что эти основные факты не преподаются в медицинской школе, что довольно иронично. Вы можете либо молиться, чтобы ваш врач изучил их самостоятельно, либо вы можете помочь обучить их, когда будете заботиться о своем здоровье

Я призываю вас начать прямо сейчас с профилактики диабета, присоединившись к программе МОЁ НОВОЕ ТЕЛО вы сделали первый шаг для собственной защиты!