Кето: 7-дневная диета для чистой кожи #3
ОБЕД Тарелка с копченым лососем кето
Лосось. Шпинат. Майонез и лайм. Потому что кето-ужин не должно быть сложным.
1 + 1 порция (ужин + обед)
Ингредиенты
350 г копченого лосося
Майонез 4 ст.
475 мл (60 г) бэби шпината
1 столовая ложка оливкового масла
½ лайма
соль и перец
Положите лосось, шпинат, дольку лайма и большую ложку майонеза на тарелку. Сбрызните шпинат оливковым маслом и приправьте солью и перцем.
Воскресенье