Keto: Бюджетный план 7 дней #2

ЗАВТРАК Сливочный «bulletproof» кофе

Несколько глотков кето-кофе, и вы будете готовы покорить мир!

Этот кофе, смешанный с маслом, чтобы помочь вам почувствовать себя сытым и сосредоточенным для начала нового дня.  Несколько глотков кето-кофе, и вы будете готовы покорить мир. Этот рецепт покажет вам, как приготовить «bulletproof» кофе в домашних условиях.

Ингредиенты
1 чашка свежесваренного горячего кофе
2 столовые ложки несоленого сливочного масла
1 столовая ложка масла MCT или кокосового масла

Смешайте все ингредиенты в блендере. Взбивайте, пока не станет однородной и пенистой. Подавайте сразу.


Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница