Keto: Бюджетный план 7 дней #2

ЗАВТРАК Классический бекон и яйца

Один из лучших кето-завтраков за все время!

1 порция
Ингредиенты
2 яйца
65 г бекона, нарезанного ломтиками
помидоры черри (по желанию)
свежий тимьян (по желанию)

Обжарить бекон на сковороде на среднем огне до хрустящей корочки. Отложите. Оставьте топленый жир на сковороде. Используйте ту же сковороду, чтобы обжарить яйца. Поставьте на средний огонь и выбейте яйца в жир бекона. Готовьте яйца так, как вам нравится. Для яиц, приготовленных всмятку — переверните яйца после несколько минут и готовьте еще минуту. Помидоры черри нарезать и обжарить их одновременно. Соль и перец по вкусу.

Воскресенье