Кето: блюда из 5 ингредиентов #1

ЗАВТРАК Салатные бутерброды

Кто сказал, что для хорошего сэндвича нужен хлеб? Эти бутерброды с кето-салатом — доказательство того, что для салат идеально подходит для бутерброда. Они универсальны и вы можете съесть их на завтрак, обед, перекус или ужин!

1 порция
Ингредиенты
55 г салата ромэн или салат-латук
Майонез 2 ст.
28 г (60 мл) сыра эдам или другой сыр на ваш вкус
½ (100 г) авокадо, нарезанный
4 (70 г) помидора черри, нарезанный

Тщательно промойте салат и используйте его в качестве основы для начинки. Намажьте листья салата маслом или майонезом и выложите сыр, авокадо и сверху помидор. Наслаждайтесь!

Некоторые другие вкусные начинки, которые стоит попробовать: салат из тунца и яичный салат. Попробуйте это для ваших детей — они могут сами выбирать собственные начинки и совмещать их.




Понедельник