Кето: блюда из 5 ингредиентов #1

УЖИН Кето авокадо с начинкой из лосося

Это кремовое блюдо — роскошный завтрак, быстрый обед или легкий ужин. Или подавайте его как красочную закуску к своему званому обеду. Так просто, так вкусно, так кето.

1 + 1 порция (ужин + обед)
Ингредиенты
2 (400 г) авокадо
230 г копченого лосося
120 мл сметаны
соль и перец
2 столовые ложки лимонного сока
(по желанию)

Авокадо разрезать пополам и удалить косточку. Поместите ложку крем-фреш или майонез в углубление авокадо и сверху добавьте копченый лосось.

Приправить по вкусу солью и выжать сок лимона для дополнительного аромата (и чтобы авокадо не стал коричневым).

Эту кето-тарелку можно подавать с любой другой жирной рыбой — вареной, жареной или копченой. Еще вкуснее с небольшим количеством свежего укропа!


Пятница